اگر به دنبال جوان نگهداشتن مغزتان هستید، همواره در حال یادگیری باشید و از پله استفاده کنید. نتایج تحقیقات در دانشگاه کنکوردیا نشان می دهد که تحصیل و فعالیت بدنی میتواند به طور قابل ملاحظه ای از پیری ماده خاکستری مغز جلوگیری کند. استفاده از پله معمولا برای حفظ قدرت بدنی و سلامتی توصیه می شود. اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که سلامت مغز را نیز بهبود…